Klub seniora najczęściej kojarzy się z miejscem rekreacji – przestrzenią, do której przychodzi się na popołudniową herbatę, partyjkę szachów lub spokojny odpoczynek. Choć odpoczynek i integracja to fundamenty dbania o dobrostan, w Archidiecezji Lubelskiej postanowiliśmy pójść o krok dalej. Tworząc Holistyczny Klub Seniora przy ul. Bernardyńskiej 7, projektujemy przestrzeń, która stawia na ciągły rozwój. Wierzymy, że dojrzały wiek to doskonały czas na naukę, zdobywanie nowych umiejętności i mądre poznawanie własnego organizmu.
Chociaż walory edukacyjne nie zostały zapisane wprost w naszym projekcie, to chcemy zerwać ze stereotypem, że edukacja jest zarezerwowana tylko dla młodych. Holistyczne podejście, które wdrażamy na blisko 300 metrach kwadratowych w samym sercu Lublina, oznacza dbanie o całego człowieka – o jego ciało, ducha i umysł. Zgodnie z założeniami projektu, zapewnimy seniorom możliwość współuczestnictwa w różnorodnych formach aktywności, w tym w warsztatach edukacyjnych, które są niezwykle korzystne dla osób chcących zdobywać wiedzę i uczestniczyć w procesie uczenia się.
Jak edukacyjny wymiar „Bernardyńskiej 7” będzie wyglądał w praktyce?
1. Zdrowie to wiedza – uczymy, jak mądrze dbać o ciało
Nasze nowoczesne strefy: gimnastyczna, przeciwbólowa czy hydroterapii to coś więcej niż tylko sale zabiegowe. Zależy nam na tym, aby nasi beneficjenci nie byli jedynie biernymi odbiorcami usług, ale świadomymi uczestnikami procesu dbania o własne zdrowie.
- Pod okiem doświadczonych fizjoterapeutów seniorzy dowiedzą się, jak bezpiecznie wykonywać codzienne ruchy i jak chronić stawy przed przeciążeniami.
- Dzięki dostępowi do nowoczesnych sprzętów klubowicze nauczą się budować prawidłowe nawyki ruchowe, co jest kluczowe dla zachowania wieloletniej samodzielności.
- Wspólne korzystanie z infrastruktury pozwoli na budowanie nawyków dbania o zdrowie w oparciu o siłę i motywację płynącą z grupy wsparcia.
2. Trening umysłu i psychoedukacja – przestrzeń do rozwoju
Wiedza o emocjach i psychice jest równie ważna, co dbanie o kondycję fizyczną. W Strefie Integracji będą odbywać się regularne spotkania z psychologami oraz animatorami.
- Działania te stworzą naturalną przestrzeń do psychoedukacji – uczenia się, jak radzić sobie z samotnością, stresem czy naturalnymi lękami towarzyszącymi procesowi starzenia się.
- W ramach projektu zapewnione zostaną także profesjonalne usługi wsparcia psychologicznego dla beneficjentów, zwłaszcza dla osób z niepełnosprawnościami, co ułatwi im aktywne włączenie w życie lokalnej społeczności.
3. Ekologia i nowe technologie – nauka przez doświadczenie
W Holistycznym Klubie Seniora uczymy również przez dobry przykład i otoczenie, w jakim przebywają nasi goście.
- Siedziba klubu korzysta z odnawialnych źródeł energii: własnej instalacji fotowoltaicznej o mocy 15 kW, instalacji solarnej podgrzewającej wodę oraz nowoczesnych pieców kondensacyjnych. Przebywanie w takim miejscu to doskonała okazja, by w praktyce pokazać seniorom, jak działają zielone technologie i dlaczego dbałość o środowisko jest tak istotna.
- Oswajamy także seniorów ze światem cyfrowym – nasza strona internetowa zostanie dostosowana do standardu dostępności WCAG 2.1, a materiały promocyjne będą tworzone w tekście łatwym do czytania i zrozumienia (ETR). Pozwala to na podnoszenie kompetencji informacyjnych osób starszych i przeciwdziała wykluczeniu cyfrowemu.
4. Uczymy się, by lepiej pomagać – ciągły rozwój naszej kadry
Edukacja na „Bernardyńskiej 7” działa w dwóch kierunkach. Nie tylko tworzymy przestrzeń rozwoju dla seniorów, ale sami nieustannie podnosimy nasze kwalifikacje.
- Projekt zakłada kształcenie i doskonalenie zawodowe personelu klubu.
- Nasi opiekunowie, animatorzy i fizjoterapeuci będą przechodzić szkolenia z zakresu pracy z seniorami, metod aktywizacji społecznej i bezpiecznej obsługi innowacyjnego sprzętu w pięciu strefach klubu.
- W celu zapewnienia standardów równości, kadra przejdzie również szkolenia z zakresu równości płci i przeciwdziałania dyskryminacji.
- Dzięki wsparciu psychologicznemu oraz superwizji dla pracowników, wzmocnimy kompetencje kadr i zadbamy o profilaktykę wypalenia zawodowego, co bezpośrednio przełoży się na najwyższą jakość świadczonych usług.
W Holistycznym Klubie Seniora wierzymy, że jesień życia może być fascynującym czasem odkrywania siebie na nowo. Przekraczając próg przy Bernardyńskiej 7, seniorzy znajdą nie tylko wytchnienie i pomoc medyczną, ale przede wszystkim inspirację do ciągłego rozwoju. Bo przecież ciekawość świata nie ma metryki!
O projekcie: Projekt „Stworzenie holistycznego klubu seniora „BERNARDYŃSKA 7” jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027: Działania 7.6 Infrastruktura usług i integracji społecznej (typ projektu 1 a-e, 2) Priorytetu VII Lepsza dostępność do usług społecznych i zdrowotnych.
